Know How

B2B Health

Referent für Gesundheit & Ernährung

Effektives Training

Halten Sie Ihr Unternehmen gesund

Reduzierte Fehlzeiten, leistungsfähige Mitarbeiter und natürlich der Imagegewinn nach innen und außen bieten Vorteile, die sich für Unternehmen schnell auszahlen. Als Referent in Hamburg begleite ich Sie in allen Fragen rund um die Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter – gern auch im Onlinecoaching.

Individuelle Workshops & Impulsvorträge

Praxisnahe Wissensvermittlung

1:1 Coaching für Führungskräfte

Ihr Referent für gesunde Mitarbeiter

Vertrauen Sie auf eine professionelle Begleitung.

Gern stehe ich Ihnen zur Seite, wenn Sie die individuellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens analysieren und Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung ausmachen möchten. Mit einem externen Blick identifizieren wir wirkungsvolle Stellschrauben, die sich gesundheitsförderlich auf Ihre Mitarbeiter auswirken.

Workshop Ernährung

Workshop

Brain Food

Ernährung im Büroalltag

Wie halte ich mein Gewicht bei wenig Bewegung im Büro? Wie vermeide ich Leistungstiefs? Im Impulsworkshop vermitteln wir Ihren Mitarbeitern alltagsnahe Ernährungstipps, die sie gesund und leistungsfähig durch Berufsalltag bringen.

3 Stunden Preise auf Anfrage
Workshop Fit im Büro

Workshop

Büro Fitness

Mehr Bewegung im Büroalltag

Wie oft sollte ich trainieren? Krafttraining oder Ausdauertraining? Im Impulsworkshop vermitteln wir Ihren Mitarbeitern zielgruppengerechte Fitness- und Bewegungsstrategien, die sie fit durch den Büroalltag bringen.

3 Stunden Preise auf Anfrage
Workshop Rückengesundheit

Workshop

Rückengesundheit

Rückentraining im Büroalltag

Rückenschmerzen – der Klassiker im Büro aber woher kommt das? Wir erklären wie es zu diesem Phänomen kommt, welche Muskulatur verantwortlich ist und wie Ihre Mitarbeiter mit gezielten Übungen effektiv gegensteuern können.

1,5 Stunden Preise auf Anfrage

Ich begleite Sie in allen Fitness- und Ernährungsfragen

Sie möchten etwas für Ihre Mitarbeitergesundheit tun? Lassen Sie es mich wissen, gemeinsam finden wir das richtige Format für Ihre Bedürfnisse.