Personal Trainer Kosten Hamburg

Die Preise

Was kostet ein Personal Trainer?

Personal Training Preise

Fitness Coaching, nur für dich

Die Personal Training Preise beginnen bei 110 € pro Stunde. Du profitierst von einem perfekt auf dich zugeschnittenen Fitness- und Ernährungscoaching. Der Fitness First Club Hamburg Eppendorf bietet uns dazu optimale Trainingsbedingungen.

Ganz egal, ob du Fitness-Anfänger oder Leistungssportler bist: Ich begleite dich auf deinem Weg. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dir helfen kann.

Trainingspakete –
ganzheitliche Fitness

Einzelstunden –
für gezielte Fragen

Firmenfitness –
gesunde Mitarbeiter

Gutscheine –
für deine Liebsten

Die Trainingspakete

Intensives Fitness- und Ernährungscoaching

Trainingspakete sind perfekt, wenn du deine Fitness grundlegend verbessern möchtest. Ich begleite dich über 3 Monate mit einer intensiven Betreuung in allen Fitness- und Ernährungsfragen. Ausgehend von deinem Status Quo entwickeln wir gesunde Routinen, die dich langfristig auf den richtigen Weg bringen. Gemeinsam heben wir dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau.

Trainingspaket Starter

3 Monate

Eine Trainingseinheit pro Woche

Die richtige Wahl, wenn das Personal Training dein eigenes Training ergänzen soll. In 12 Trainingseinheiten begleite ich dich, gebe dir wertvolle Tipps und richte das Training exakt auf deine Ziele aus.

✓ Leistungsdiagnostik
✓ Stoffwechselanalyse

Inklusive kostenfreiem Parken, Wellnessnutzung und Tageskarte für das Fitness First Eppendorf.

520,00 € pro Monat

Trainingspaket Classic

3 Monate

Zwei Trainingseinheiten pro Woche

Der Klassiker: Zwei Personal Trainer Stunden pro Woche, um dich in Topform zu bringen. Du profitierst von einer intensiven Trainingsbetreuung und dem passenden Motivationsschub durch insgesamt 24 fordernde Trainingseinheiten.

✓ Leistungsdiagnostik
✓ Stoffwechselanalyse

Inklusive kostenfreiem Parken, Wellnessnutzung und Tageskarte für das Fitness First Eppendorf.

960,00 € pro Monat

Trainingspaket Premium

3 Monate

Drei Trainingseinheiten pro Woche

Bestmögliche Erfolge in kürzester Zeit? Dann ist dieses Intensivpaket genau das Richtige für dich. In 36 Trainingseinheiten setzen wir die perfekten Trainingsreize, um deine Ziele schnellstmöglich zu erreichen.

✓ Leistungsdiagnostik
✓ Stoffwechselanalyse

Inklusive kostenfreiem Parken, Wellnessnutzung und Tageskarte für das Fitness First Eppendorf.

1320,00 € pro Monat

Die Einzelstunden

Für gezielte Fitnessfragen

Einzelstunden sind ideal, wenn du gezielte Fitness- oder Ernährungsfragen hast.
In der Leistungsdiagnostik bestimmen wir die elementaren Parameter für dein Cardiotraining, die Stoffwechselanalyse gibt uns Auskunft über deinen Grundumsatz und Fettstoffwechsel. In der Ernährungsberatung stimmen wir deine Ernährung perfekt auf dich und dein Fitnessziel ab.

Stoffwechsel

Stoffwechsel-
analyse

In der Stoffwechselanalyse bestimmen wir per Atemgasanalyse deinen Grundumsatz (kcal/Tag), die Qualität deines Fettstoffwechsels sowie dein aktuelles Stresslevel. Diese Daten helfen dir, Training und Ernährung bestmöglich auf dein Ziel abzustimmen.

119 € 45 Minuten

Performance

Leistungs-
diagnostik

Kenne deine optimalen Pulszonen für’s Laufen und Radfahren – Mit der Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) ermitteln wir per Atemgasanalyse deine individuellen Pulszonen, die anaerobe Schwelle und deine VO₂Max. So kannst du dein Cardiotraining perfekt auf dich einstellen.

149,00 € 60 Minuten

Ernährung

Ernährungs-
beratung

In der Ernährungsberatung optimieren wir deine Ernährung und stimmen sie auf deine individuellen Bedürfnisse ab. Gesund Abnehmen oder Muskelaufbau – alltagsnahe Tipps werden dir helfen, deine Ziele langfristig und mit Freude am Essen zu erreichen.

139,00 € 60 Minuten

Betriebliche Gesundheitsförderung

Preise für Firmenfitness

Die Mitarbeiter in Form bringen, das Gesundheitsbewusstsein steigern und Krankenstände reduzieren. Als Personal Trainer und Ernährungsberater mache ich Ihr Unternehmen fit. Je nach Bedarf vor Ort in Hamburg oder im Online-Coaching.

Firmenfitness

Management
Coachings

Es gibt Personen im Unternehmen, auf die kann man nicht verzichten. Fallen Führungskräfte langfristig aus, wird das schnell teuer. In individuellen Gesundheitscoachings kümmere ich mich um die speziellen Bedürfnisse Ihrer Leistungsträger und sorge dafür, dass sie leistungsfähig bleiben.

ab 120 €/h

Firmenfitness

Mitarbeiter
Workshops

In passgenauen Veranstaltungen vermittle ich praxisnahes Wissen rund um die Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit. Im offenen Workshop-Format kann gezielt auf alle offenen Fragen eingegangen werden. Ihre Mitarbeiter profitieren von leicht anwendbaren und wirksamen Bewegungs- und Ernährungsstrategien.

auf Anfrage

Firmenfitness

Ernährungs-
beratung

Die richtige Ernährung wirkt wie Medizin. Und hat damit auch das Potential, Krankenstände effektiv zu reduzieren. Ob gesundes Körpergewicht oder eine immunstärkende Ernährung, Ausfallzeiten bei Ihren Mitarbeitern können gezielt minimiert werden.

ab 120 €/h

Gutschein für Personal Training

Personal Training und Ernährungsberatung

Ganz egal, ob ein einmaliges Coaching, Personal Trainer Stunden oder ein ganzes Trainingspaket, alle Leistungen bekommst du auch als Gutschein. Sprich mich an!

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Krafttraining in Hamburg Eppendorf

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Telefon
+49 151 570 11 222

E-Mail
info@elevatefitness.de

Personal Training und Ernährungsberatung
Fitness First Hamburg Eppendorf
Falkenried 88
20251 Hamburg

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Karsten Sobottka Personal Fitness Trainer

Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg

Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg

Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg Eppendorf. Mit der Erfahrung als Sportler, Trainer und Ernährungswissenschaftler begleite ich dich an dein ganz persönliches Fitnessziel.

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