Schön, dass du hier bist. Darf ich mich vorstellen: Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg-Eppendorf. Mit der Erfahrung als Sportler, Trainer und Ernährungswissenschaftler begleite ich dich an dein ganz persönliches Fitnessziel.
Du möchtest gesund Abnehmen, Muskulatur aufbauen und deine Ernährung verbessern? Dann sollten wir uns kennenlernen! Als Personal Trainer helfe dir, deinen Stoffwechsel anzukurbeln, Rückenschmerzen zu reduzieren und einfach gut auszusehen.
Als Personal Trainer motiviere und unterstütze ich dich bei all deinen Trainingseinheiten. Du wirst lernen, welches Training und welche Ernährung wirklich richtig für dich ist. Du erfährst, welche Übungen für dein persönliches Fitnessziel Sinn machen und wie du sie sicher ausführst. Du wirst den Unterschied schnell spüren 💯
Trainiere ich wirklich richtig? Und ist Intervallfasten für mich sinnvoll? – Vertraue auf eine professionelle Betreuung in allen Fitness- und Ernährungsfragen.
1 HAW Hamburg (B.Sc.) – FH Münster (M.Sc.)
2 Meridian Academy (MeridianSpa)
In unserem Personal Training profitierst du von der Erfahrung aus mehr als zehn Jahren im Individualtraining. Erfahrung, die dich schneller ans Ziel kommen lässt. Gewicht verlieren, deinen Rücken stärken oder deine Haltung verbessern? Im Personal Training gehen wir exakt auf deine Bedürfnisse ein, ganz individuell und immer auf deine persönliche Situation zugeschnitten.
Privates Training im perfekt ausgestatteten Fitnessstudio, unter der Sonne im Park oder bei dir zu Hause – du entscheidest 🏡
Wir trainieren im Fitness First Club Hamburg Eppendorf. Inkl. kostenfreiem Parken, Tageskarte und Wellness.
Du magst Bewegung an der frischen Luft? Wie wäre es mit einer Trainingssession im Eppendorfer Park?
Du möchtest in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, dann komme ich zu dir nach Hause.
Dein Personal Trainer in Hamburg Eppendorf, Eimsbüttel, Harvestehude, Rotherbaum und Winterhude.
Ob Stippvisite oder ganzes Makeover – ich unterstütze dich genau so, wie du es brauchst. In Einzelstunden gebe ich dir gezielte Trainings- und Ernährungstipps, in Trainingspaketen begleite ich dich regelmäßig bis an dein persönliches Fitnessziel.
Unser Körper braucht Bewegung – dafür sind wir gebaut. Leider sieht unser Alltag oft anders aus. Im Personal Training sorgen wir für den nötigen Ausgleich. Gemeinsam reduzieren wir dein Körperfett, bauen Muskeln auf und geben deinem Körper die Bewegung die er braucht.
In einem gemeinsamen Erstgespräch finden wir heraus, ob und wie ich dir helfen kann. Wir klären all deine Fragen vorab und schauen, welcher Weg der richtige für dich ist.
Schreib mir einfach und schau auf einen Kaffee vorbei. Unser Erstgespräch ist natürlich unverbindlich und kostenfrei 👌🏼
Ich freue mich auf dich!
Vielen Dank ihr Lieben!
Telefon
+49 151 570 11 222
E-Mail
info@elevatefitness.de
Personal Training und Ernährungsberatung
Falkenried 88
20251 Hamburg
Ein Personal Trainer kann sehr hilfreich sein, wenn du dich intensiv mit deinem Körper beschäftigen möchtest und individuelle Betreuung und Motivation benötigst. Ein guter Personal Trainer hilft dir, Trainingseinheiten effektiver zu gestalten, einen individuellen Trainingsplan zu entwickeln und auf Verletzungen oder gesundheitliche Probleme Rücksicht zu nehmen. Die regelmäßigen Termine mit einem Personal Trainer bieten zudem Motivation, um deine Ziele schneller zu erreichen.
Ich sehe immer wieder, dass Menschen oft jahrelang trainieren, ohne die gewünschten Erfolge zu erzielen. In diesen Fällen ist das Training meist am Ziel vorbei konzipiert. Wenn du dich fragst, wie du dein Training perfekt auf dein Ziel abstimmst oder dir unsicher bei der Übungsausführung bist, lohnt es sich durchaus einmal über einen Personal Trainer nachzudenken – aber du wärst nicht hier, wenn du das nicht längst getan hättest 😉
Wir trainieren dort, wo du dich am wohlsten fühlst. Mein Partner Fitnessstudio ist der Fitness First Club in Hamburg Eppendorf. Kostenfreies Parken, Tageskarte und Wellness inklusive. Du möchtest lieber in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, dann komme ich zu dir nach Hause. Du stehst auf ein Training an der frischen Luft? Dann treffen wir uns draußen im Park!
Auswärtstermine für das Personal Training biete ich in den folgenden Hamburger Stadtteilen an: Eppendorf, Hoheluft, Harvestehude, Rotherbaum, Eimsbüttel, Grindel, Niendorf, Winterhude, Uhlenhorst.
Keine Frage, ein Personal Training hat seinen Preis. Der große Vorteil: du bekommst ein exakt auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm. Wir wählen die richtigen Übungen für dich aus und achten auf die perfekte Ausführung. Für dich heißt das, du wirst deine Ziele schneller erreichen und hast bei jeder Frage einen kompetenten Ansprechpartner.
Die Preise für das Personal Training liegen zwischen 110 und 140 Euro pro Stunde, je nachdem, wie intensiv du deine Betreuung wünschst. Eine transparente Übersicht findest du unter Preise.
Nein – ich möchte, dass du dein Personal Training so buchen kannst wie du es wirklich brauchst. Entweder in Einzelstunden oder monatlichen Trainingspaketen. Ein Trainingspaket beinhaltet regelmäßige Termine und gibt uns die Möglichkeit, das Personal Training optimal auf dich abzustimmen. Im Trainingspaket profitierst du von einer regelmäßigen Betreuung und einem etwas günstigeren Preis. Natürlich bin ich hier neben dem Fitnesstraining auch in allen Sport- und Ernährungsfragen für dich da.
p.s.:
Keine Panik, natürlich darfst du im Trainingspaket auch einmal krank sein oder in den Urlaub fahren, die Stunden holen wir einfach nach.
Selbstverständlich. Alle Leistungen bekommst du auch als Geschenkgutschein. Ganz egal, ob einzelne Ernährungsberatung, einige Personal Trainer Stunden oder ganze Trainingspakete. Geschenkgutscheine können flexibel für das Personal Training und die Ernährungsberatung eingelöst werden. Das perfekte Geschenk, um deine Liebsten in Schwung zu bringen.
Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg