Ernährungsberatung in Hamburg & Online

Mit Energie und einem guten Gefühl in den Tag zu starten – das möchten wir doch alle. Eine gute Ernährung bildet die Basis dafür. Und genau hier setze ich als Ernährungsberater an. In der gezielten Ernährungsberatung beleuchten wir deinen Alltag und identifizieren genau die Dinge, die für dich das größte Potenzial bieten. Wichtig ist mir dabei immer, dass unser Coaching praxisnah und genussvoll ist. Wenn du das Gefühl hast, deine Ernährung könnte ein kleines Update vertragen sollten wir uns also vielleicht einmal kennenlernen.

Klar. Die Ernährungsberatung für Kinder und Senioren hilft, die alterstypischen Beschwerden in den Griff zu bekommen. Ob Übergewicht, Untergewicht, Osteoporose oder chronische Entzündungen – eine gute Ernährung wirkt hier wie Medizin. Bei Kindern und Senioren stimme ich die Beratung jeweils individuell auf das Alter ab, bereits im Vorgespräch werden die wichtigsten Daten und Beratungsziele besprochen. Ganz egal, ob sieben oder siebzig Jahre, gemeinsam gehen wir Step by Step bis zum Ziel.

Mein Fokus liegt auf der gesunden und möglichst natürlichen Sportlerernährung, und darauf, dass du alles auch in der Praxis umsetzen kannst. Ob Muskelaufbau, gesundes Abnehmen oder Verdauungsbeschwerden in den Griff bekommen, als Ernährungsberater gebe ich dir hilfreiche Tipps und stimme deine Ernährung perfekt auf dich ab. In enger Zusammenarbeit mit renommierten Ernährungsmedizinern aus Hamburg betreue ich dich zudem in allen medizinischen Ernährungsfragen und der Diagnostik.

Jain. Bei einer Ernährungsberatung für Fitnesssportler wird die Krankenkasse leider nicht zahlen. In anderen Fällen zahlt die Krankenkasse einen Teil oder sogar die vollständigen Kosten für eine Ernährungsberatung. Und zwar immer dann, wenn eine medizinische Notwendigkeit besteht und es sich damit um eine Ernährungstherapie handelt. Bei Essstörungen, starkem Übergewicht (Adipositas), einem Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist das oft der Fall. Am besten du fragst einfach mal deinen Arzt oder bei der Krankenkasse nach.

Grundsätzlich arbeite ich als Ernährungsberater produktneutral. Ich möchte dir praxisnahes Ernährungswissen vermitteln, das dich zum langfristigen Erfolg führt. Natürlich habe ich hier und da ein paar Tipps für dich, die gebe ich aber aus Überzeugung. Und keine Angst, ich schreibe dir auch keine starren Ernährungspläne, die du ohnehin nach kurzer Zeit verwerfen würdest. Deine Ernährung soll genussvoll sein und dir auch weiterhin Freude machen!