Know How

B2B Health

Referent für Fitness, Gesundheit, Ernährung

Stärken Sie Ihr Unternehmen

Reduzierte Fehlzeiten, leistungsfähige Mitarbeiter und ein Imagegewinn bieten Vorteile, die sich für Unternehmen schnell auszahlen. Als Referent für Bewegung und Ernährung am Arbeitsplatz begleite ich Sie in allen Fragen rund um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter 🏦

Individuelle Workshops & Impulsvorträge

Praxisnahe Wissensvermittlung

1:1 Coaching für Führungskräfte

Ihr Referent für Mitarbeitergesundheit

Vertrauen Sie auf eine professionelle Begleitung.

Gern stehe ich Ihnen zur Seite, wenn Sie die individuellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens analysieren und Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung ausmachen möchten. Mit einem externen Blick identifizieren wir wirkungsvolle Stellschrauben, die sich gesundheitsförderlich auf Ihre Mitarbeiter auswirken.

Workshop

Brain Food

Ernährung im Büroalltag

Wie bleibe ich gesund bei wenig Bewegung im Büroalltag? Wie vermeide ich Leistungstiefs? In diesem Impulsworkshop vermitteln wir Ihren Mitarbeitern alltagsnahe Ernährungstipps, die sie gesund und leistungsfähig durch Joballtag bringen.

3 Stunden Preise auf Anfrage

Workshop

Büro Fitness

Mehr Bewegung im Büroalltag

Wie bringe ich mehr Bewegung in meinen Büroalltag? Welches Training hält mich wirklich gesund? Im Impulsworkshop vermitteln wir Ihren Mitarbeitern zielgruppengerechte Fitness- und Bewegungsstrategien, die sie fit durch den Büroalltag bringen.

3 Stunden Preise auf Anfrage

Workshop

Rückengesundheit

Rückentraining im Büroalltag

Rückenschmerzen – der Klassiker im Büro, aber woher kommt das? Wir erklären wie es zu dieser Volkskrankheit kommt, welche Muskulatur verantwortlich ist und wie Ihre Mitarbeiter mit gezielten Übungen effektiv gegensteuern können.

1,5 Stunden Preise auf Anfrage

1:1 Coaching für Führungskräfte

Individuelle Betriebliche Gesundheitsförderung

Führungskräfte erleben besondere Herausforderungen im Unternehmen. Ich sorge dafür, dass sie diese auch weiterhin meistern. Mit zielgerichteten Coachings beugen wir Übergewicht vor, sorgen für eine Ernährung, die leistungsfähig hält und kurieren Rückenschmerzen, die im Job nur allzu oft ausbremsen.