KARSTEN
SOBOTTKA
Dein Personal Trainer in Hamburg Eppendorf
Fitness, so individuell wie du selbst
Schön, dass du hier bist. Darf ich mich vorstellen: Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer in Hamburg Eppendorf. Seit mehr als 10 Jahren und mit der Erfahrung als Sportler, Trainer und Ernährungswissenschaftler begleite ich meine Kunden an ihre persönlichen Fitnessziele.
Du möchtest gesund Abnehmen, Muskulatur aufbauen und deine Ernährung verbessern? Dann sollten wir uns kennenlernen. Als Personal Trainer helfe ich dir, deinen Stoffwechsel anzukurbeln, Rückenschmerzen zu reduzieren und einfach gut auszusehen.
Erfolge, die du spürst
Als Personal Trainer motiviere und unterstütze ich dich bei all deinen Trainingseinheiten. Du wirst lernen, welches Training und welche Ernährung wirklich richtig für dich ist. Ich zeige dir, welche Übungen dich an dein persönliches Fitnessziel bringen und wie du sie sicher ausführst. Du wirst den Unterschied schnell spüren 💯
Ganzheitlich
Fitness & Ernährung aus einer Hand
Trainiere ich wirklich richtig? Mit welcher Ernährung nehme ich am besten ab? – Ich begleite dich in allen Fitness- und Ernährungsfragen.
- Ernährungswissenschaftler (M.Sc.)
- Personal Fitness Trainer (A-Lizenz)
- Fachtrainer Functional-Fitness
- Trainer für Reha-Fitness
- Cardiofitness Coach
- Sportmasseur
Professionell
Vertraue auf über 10 Jahre Erfahrung
In unserem Personal Training profitierst du von der Erfahrung aus mehr als zehn Jahren im Individualtraining. Erfahrung, die dich schneller ans Ziel kommen lässt. Gewicht verlieren, deinen Rücken stärken oder deine Haltung verbessern? Im Personal Training gehen wir exakt auf deine Bedürfnisse ein, ganz individuell und immer auf deine persönliche Situation zugeschnitten.
Flexibel
Die Locations
Personal Training im perfekt ausgestatteten Fitnessstudio, unter der Sonne im Park oder bei dir zu Hause – du entscheidest 🏡
Fitnessstudio
Wir trainieren im Fitness First Hamburg-Eppendorf. Inkl. kostenfreiem Parken, Tageskarte und Wellness.
Draußen
Du magst Bewegung an der frischen Luft? Wie wäre es mit einer Trainingssession im Eppendorfer Park?
Zuhause
Du möchtest in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, dann komme ich zu dir nach Hause.
Hamburg
Dein Personal Trainer in Hamburg Eppendorf, Eimsbüttel, Harvestehude, Rotherbaum und Winterhude.
Die Preismodelle
Kosten für einen Personal Trainer
Ob Stippvisite oder ganzes Makeover – ich unterstütze dich genau so, wie du es brauchst. In Einzelstunden gebe ich dir gezielte Trainings- und Ernährungstipps, in Trainingspaketen begleite ich dich regelmäßig bis an dein persönliches Fitnessziel.
Unser Körper braucht Bewegung, dafür sind wir gebaut. Leider sieht unser Alltag oft anders aus. Im Personal Training sorgen wir für den nötigen Ausgleich. Gemeinsam reduzieren wir dein Körperfett, bauen Muskeln auf und geben deinem Körper die Bewegung die er braucht.
Gesundheit im Fokus
Lass uns starten
In einem gemeinsamen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dir helfen kann. Wir klären all deine Fragen vorab und schauen, welcher Weg der richtige für dich ist.
Schreib mir einfach und schau auf einen Kaffee vorbei. Unser Erstgespräch ist natürlich unverbindlich und kostenfrei 👌🏼
Ich freue mich auf dich!
Das sagen meine Kunden
Vielen Dank ihr Lieben!
Kostenfreies
Erstgespräch vereinbaren
Telefon
+49 151 570 11 222
E-Mail
info@elevatefitness.de
Personal Training und Ernährungsberatung
Fitness First Hamburg Eppendorf
Falkenried 88
20251 Hamburg
Ist ein Personal Trainer sinnvoll?
Ein Personal Trainer kann sehr hilfreich sein, wenn du deine Fitnessziele möglichst schnell und mit professioneller Begleitung erreichen willst. Ein guter Personal Trainer hilft dir, Trainingseinheiten effektiver zu gestalten, einen individuellen Trainingsplan zu entwickeln und dein Training auf Verletzungen oder gesundheitliche Probleme abzustimmen. Erfahrungsgemäß sorgen die regelmäßigen Termine mit einem Personal Trainer auch dafür, konsequenter am Ball zu bleiben und dich zu motivieren.
Wenn du dich also fragst, wie du dein Training perfekt auf dein Ziel abstimmst oder du dir unsicher bei der Übungsausführung bist, lohnt es sich durchaus einmal über einen Personal Trainer nachzudenken – aber du wärst nicht hier, wenn du das nicht längst getan hättest 😉
Lohnen sich die Kosten für einen Personal Trainer?
Keine Frage, ein Personal Training hat seinen Preis. Der große Vorteil: du bekommst ein exakt auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm. Wir wählen die richtigen Übungen für dich aus und achten auf die perfekte Ausführung. Für dich heißt das, du wirst deine Ziele schneller erreichen und hast bei jeder Frage einen kompetenten Ansprechpartner. Das Personal Training ist somit eine sinnvolle Investition in deine Gesundheit und Fitness.
Die Preise für das Personal Training liegen zwischen 110 und 140 Euro pro Stunde, je nachdem, wie intensiv du deine Betreuung wünschst.
Gibt es Personal Training Gutscheine?
Selbstverständlich. Alle Leistungen bekommst du auch als Geschenkgutschein. Ganz egal, ob Personal Training, Ernährungsberatung, Stoffwechselanalyse oder Leistungsdiagnostik. Das perfekte Geschenk, wenn du deine Liebsten in Schwung zu bringen willst!
Wo findet das Personal Training statt?
Wir trainieren dort, wo du dich am wohlsten fühlst. Mein Partner Fitnessstudio ist das Fitness First Hamburg-Eppendorf, hier finden wir ideale Trainingsbedingungen. Kostenfreies Parken, Tageskarte und Wellness sind inklusive. Du möchtest lieber in privater Atmosphäre trainieren? Kein Problem, dann komme ich zu dir nach Hause. Du stehst auf ein Training an der frischen Luft? Dann treffen wir uns draußen im Park!
Auswärtstermine für das Personal Training biete ich in den folgenden Hamburger Stadtteilen an: Eppendorf, Hoheluft, Harvestehude, Rotherbaum, Eimsbüttel, Grindel, Niendorf, Winterhude.
Binde ich mich mit einer Vertragslaufzeit?
Nein – lange Laufzeiten gibt es nicht. Die Erfahrung zeigt aber auch, dass einzelne Stunden nur selten zielführend sind. Aus diesem Grund arbeite ich mit 3-monatigen Trainingspaketen. Ein Trainingspaket beinhaltet regelmäßige Termine und gibt uns die Möglichkeit, das Personal Training perfekt auf dich abzustimmen. Im Trainingspaket profitierst du von einer regelmäßigen Betreuung und einem etwas günstigeren Preis je nach Intensität. Natürlich bin ich hier neben dem Fitnesstraining auch in allen Sport- und Ernährungsfragen für dich da.
p.s.:
Keine Panik – wenn du in den drei Monaten einmal krank oder im Urlaub bist holen wir die Stunden selbstverständlich nach.
Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg
Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg
